Xin bấm vào nút dưới đây để đọc Chủ trương của Nhóm Thân Hữu NNHN
Đọc Kinh Cầu Nguyện và Tập Thở – Thục Linh

Phương pháp được Bác sĩ Iketani gọi là “thở cầu nguyện.” Trong đó, người tập hít sâu bằng mũi, chắp hai tay ở tư thế như đang cầu nguyện, sau đó thở ra bằng miệng và từ từ hạ tay xuống theo một bài kinh.









